xtend barre
La Xtend Barre
Comme moi vous adorez le pilates,mais vous trouvez que ça ne bouge pas assez?je vais tester pour vous Le Xtend Barre,un concept américan évidement,importé en France par une ex danseuse du Moulin Rouge,Rockell Williamson.
Son idée :mixer pilates cardio et danse pour faire travailler tout le corps en profondeur et de manière ludique.sur une musique Dance mouvements et postures s'enchainent.
Des mouvements toniques ,des séries courtes mais intenses et en rythme!qui va nous sculpter le corps en moins de deux.
Dès fin décembre je vous en reparlerai un peu plus ...je commence l'aventure et la formation le 20 décembre.
Bientôt vous aussi vous pourrez me donner votre avis!
La X tend Barre débarque à Toulouse!A vos ballerines les filles!
karine